Aerobic findet immer dienstags von 19 - 20 Uhr in der Sporthalle statt.

Die Teilnehmerinnen sind ca. 18 - 40 Jahre alt.

Jede Woche gibt es ein anderes Programm - es wird zwischen Fitness, Bauch-Beine-Po

und Step-Aerobic gewechselt.

Wenn das Wetter es zulässt, geht's auch mal zum Walken/Laufen nach draußen.

Wer hier gern mal vorbei kommen und mitmachen möchte, ist herzlich eingeladen -

nähere Informationen bekommt Ihr bei der Spartenleiterin Manuela Koch.

manuela.koch@tsv-adenstedt1909.de

Die Gymnastik-Damen treffen sich immer dienstags von 20 - 22 Uhr.

Das Alter der Teilnehmerinnen liegt zwischen ca. 40 - 70 Jahren.

Auch hier wird ein abwechslungsreiches Programm geboten.

Bei schönem Wetter geht's raus in die Natur - dann werden die Walking-Stöcke ausgepackt.

Natürlich darf auch der gesellige Teil nicht zu kurz kommen.

Es gibt regelmäßig gemeinsame Ausflüge oder Fahrten.

Interessierte können gern Kontakt mit der Spartenleiterin Manuela Koch aufnehmen - oder einfach mal dienstags vorbei kommen.

manuela.koch@tsv-adenstedt1909.de